体重が53キロ台から1か月くらい変わらず。 トレーナーさんから停滞期だから心配しないでと言われていたけど、それでも焦ってしまい、そんな状況なのに友達と外食してしまったりついウーバー頼んでしまった。 一時期54キロになるも慌てて減らして、また…
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