にゃかの躁鬱日記

躁鬱と共に生きたいけど無理そうな日々を綴っていきます。

今週はあんまり勉強が進まない

今のところ、一日1時間ペースでしか勉強できてません。

しかも今日ラーメン食べ行ったあとがっつり寝ました。

 

睡眠時間を減らすと躁になる私なので、10時間ほど寝る時間をとらないといけない。

 

な~のに、昨日はだらだら0時まで勉強した後、

2時までYouTube

 

起きたのは11時という始末。最悪とはこのことよ。

 

今日は早々に切り上げて21時半に寝て明日7時頃起きたいです。

 

理想の計画は、

 

8時~8時半 近所の24時間スーパーで買い物。

9時~12時  労災保険

13時~17時  労災保険法続き

18時~21時  AI問題復習機能で演習