にゃかの躁鬱日記

躁鬱と共に生きたいけど無理そうな日々を綴っていきます。

2022-06-01から1ヶ月間の記事一覧

7月の目標

Twitterから極力離れる。 毎日2時間勉強する。 土日、合計10時間勉強する。

今日の予定

休日だから、たくさん勉強したいけど、3時間勉強したらよしとする。 眼鏡、作りに行かなきゃ。 ユニクロで、服、買わなきゃ。 映画も見たい、本も読みたい。

消えたい

前も書いたけど治療疲れた。 最近は安定してる時期も増えてきたけど、ぶり返したかのように躁状態になるのは中々治らなくて。 生理前が特に要注意というのは分かってきたんだけど、前に生理前にロナセン増やすという方法を試すもあまり効かず。先生達は別の…