2022-05-01から1日間の記事一覧
せっかくの休日なのに、10時半に起きてしまった。 ちょっと勿体無いことをした・・ 昨日は、2時ごろまで寝れず・・ちょっと不規則な生活になってしまった。 前まではこんなことがあってもなんとも思わなかったけど、最近は 睡眠の乱れが躁鬱に直結するという…
せっかくの休日なのに、10時半に起きてしまった。 ちょっと勿体無いことをした・・ 昨日は、2時ごろまで寝れず・・ちょっと不規則な生活になってしまった。 前まではこんなことがあってもなんとも思わなかったけど、最近は 睡眠の乱れが躁鬱に直結するという…