結局会社休んで、代わりに休みだった月曜を在宅勤務にした。 不安でいっぱいTwitterに呟いちゃった。 徹夜で朦朧としてたけど、オランザピンも無いしかかりつけの精神科へ。予約なしでも見てくれるんだけど金曜だから混んでた。 主治医の先生から睡眠薬はデ…

もうこういう自分が本当に嫌い。 ただただ、ぼーっとしてました。消えてくれ。 会社の人も当日欠勤で迷惑するだろうな。 泣きたい。今日、朝いちでカウンセラーさんにTELしよう。

1時になっても寝れません。整骨院行ったから背中と手がぽかぽかして、軽く頭痛もしてなんか寝れない、、 ルネスタ飲んでも寝れないからやばいかも。 うわーん。 月曜日休んで、連休のつもりだったら あしたも休むのはちょっと上司に怒られそう、、 うわー。 …

スタディングの科目リリースが早く、とりあえずこのリリースのペースについていくのが目標。理想は12月は健康保険法に集中して、1月からは年金科目をやってく予定。去年は健康保険法を疎かにしたために国年、厚年の理解がサッパリで後悔したので今回はその反…