にゃかの躁鬱日記

躁鬱と共に生きたいけど無理そうな日々を綴っていきます。

結局眠れず、風邪気味でやすむことに

もうこういう自分が本当に嫌い。

ただただ、ぼーっとしてました。消えてくれ。

 

会社の人も当日欠勤で迷惑するだろうな。

 

泣きたい。今日、朝いちでカウンセラーさんにTELしよう。