にゃかの躁鬱日記

躁鬱と共に生きたいけど無理そうな日々を綴っていきます。

なんにもやる気が起きない

昨日は午後半休、今日は一日有休を貰ってしまいました。

 

生理中、無気力になってしまうことがあって仕事にも手がつかず、

それをなんとかしようともがいてパニックになる~からの大泣きというパターンが染みついてしまっている。

 

なんか自分にがっかり。早く死ねばいいのに。

 

勉強だけは都合よく続けられています。好きなことはできるんだね。

 

こんなのがずっと続くなら死にたいです。助けてください。