どうも、筋肉痛でうごけないにゃかです。 さて、うちの会社では第一種衛生管理者に合格するとご褒美に数万円のお金がもらえます。関東だと千葉の五井まで行かなきゃ受けられないのですが、年1で出張試験として早稲田大学で受けられるのですよ。 東西線ユーザ…

生理前で腰痛と腹痛がひどく、また仕事の疲れで鬱寄りなのかばててしまい午後半休でした。 いつもなら、お休みの日は散歩やお買い物だけど動けず。。とりあえず、椅子に座るか、ベッドで横になる姿勢しかできないのでブログを書いてます。背中と腰にはこんな…

2月中旬から鬱気味というか、仕事も勉強も思うように進まない日が続いて、疲れてるのかな？と思ってるうちにみるみるうちに鬱になってしまいました。 私の病気はテンションが上下極端なのですが、今回はどんどん落下してしまった感じ。 前々回の日記記事の通…

生理が来たので、おなかが痛い・・だるい・・ ということで、13時ごろまで布団でごろごろ二度寝。 起きてこの間買ったカラコンを入れてみる。うん・・度があってなくて周りがぼんやり。 スーパーにいってようやく卵を手に入れる。味玉を作った。 ついでにも…

お久しぶりです？にゃかです。 Twitterは木曜から見てません。。みんな元気かなあ？？ 『退屈すれば脳はひらめく』 『SNSやめてみた。たった1度の人生で、本当に大切なことが見えてくる生き方』 という２冊の本に出会ってちょうど鬱気味＆生理前のだるさでス…