風邪治った！！

先日の記事の通り、風邪でしんどい日が数日続いてました。

先週の木曜？ぐらいから喉が痛いなーと思ってたのですが、月曜日に本格的にだるくなってしまった感じ。熱は全くなかったけど、体がホワホワする感覚があって気持ち悪かったです。

昨日は自分が担当する業務の打ち合わせもあったので、ちょっと無理して会社行ってしまいました。定時でさっさか帰ってきて風呂も入らず19時半には眠剤使って寝てしまいました。ちなみにこの日の夕食はなぜか辛ラーメン。どういうわけか無性に辛いものが食べたくて・・。喉が痛い時にはこういう辛いものダメだと分かっていても食べちゃいました。

今日は、在宅勤務だったので、業務が始まるギリギリまで寝てました。起きたらだいぶスッキリ。しかしメンタルがいつもより不調（風邪のせい？）。今月は引っ越しで2日有給を使うので、ここで休むわけにはいかない！！とりあえず机の前に向かって、椅子に座ってるだけでもいいじゃないかと自分に言い聞かせて仕事に取り掛かりました。

11時頃から調子が出てきて、社外の人と電話でやりとりしたり、部長からの質問にメールで返答したり、いつも以上に業務ができました。午後もそこまで忙しくなかったのでラジオや音楽を聴きながらのんびり仕事進められて良かったです。朝調子悪くても、働いたら意外と乗り切れるものだなあと思いました。次同じことがあったら今日のことを思い出そう。頑張ったぞ！！

今日は精神科のデイケアで夕食を食べたあとこの記事を書きました。このあとはちょっとだけ中国語勉強したら帰ってお風呂ゆっくり入って寝よー。と思いましたが、だらだらしてしまってるなう。とりあえず暇だからお父さんに電話かけよ。それではまたー。

風邪引いちゃった

6時にすっきり起きた、、と思ったらとにかくだるい。いつものことだからメンタルが原因か？と思い会社に電話を入れ休んだのですが、しばらく様子見たらどうやら風邪らしい。

というわけで今日はスマホからぽちぽち更新です。いやー喉痛い。

原因は2つあって、デイケアのスタッフさんとおしゃべりしすぎたことと、土曜に遅い時間まで荷造りした上に埃っぽい部屋で寝たことかな？と思います。

はあ、しんどい。だるい。

沢山寝たらちょっとすっきりしました。

書くことがこれ以上ないので寝ます。いや、書きたいことはあるけど寝たい。おやすみ😴

午前中乗り切ればOK

バタバタしてたけどようやくブログが書けた！！

水曜日あたり？で体調崩し、先輩からも「早退した方がいいんじゃない？」と勧められるほどだったのですが、午前中乗り切ったら午後もなんとか会社で過ごせました。

今日は鍵の引き渡し日でした。テクテク引っ越し先まで移動したり、不動産屋さん寄ったり、家に着いてからも部屋の中に傷がないかチェックしなきゃいけなかったりと慣れないことをしたので午前中でだいぶ疲れてしまいました。その後もネットのトラブルで問い合わせ電話したり。はあ〜疲れた疲れた！！前日にデイケアの運動プログラムで体を張り切って動かしたのとその帰宅後に箱詰めを延々とやってたことと、寝不足が祟ってか、かなり体が疲れ切ってました。。

飯田橋の東京大神宮におばあちゃんの手術成功のお礼と、引っ越し・中検合格祈願に行って家でゴロゴロ。そうしているうちに気持ちがダウン。泣きべそかきながら近所の川沿いを散歩してカフェで1時間ほど勉強して来ました。

中検も一ヶ月切りましたが正直合格は厳しい感じです。悔しいけど今回は準備不足です。とりあえずやるだけのことをやってみますが。。

そういえば障害者手帳が届きました。なんとなく、希死念慮のことがかなり強調された診断書だったので2級かな？と思ったら案の定2級でした。ちょっと凹む。

Twitterでは強がって障害者でも仕事と勉強頑張る！！と言い切りましたが、やっぱ改めて障害者と突きつけられた感じがして内心複雑。まあ、新しい立場に戸惑ってるだけだと思うので慣れたら平気かな？

新生活が間も無く始まりますが、戸惑う自分も受け入れてゆるーくいきたいと思います。

夏の時期になると+α

毎年梅雨から8月まで、体調を崩します。

たいてい、梅雨で鬱から混合になり、ぐだぐだしている間に一気に躁になる感じです。

原因はなんじゃろなと考え続けていたのですが、梅雨前の天気の爽やかな時期に体調がいいからと仕事に熱中しすぎるからかなと。（軽躁？）

去年の仕事のメールを見返しても明らかに調子に乗ってました。

そんなに力入れて取り組まなくても良くない！？みたいな。今年は慌てずペースダウンさせて生きます。

最近サボンのフェイスポリッシャーで洗顔するのにハマってます。元々は、ボディクリームを買った時のおまけでついてきて、そのまま放置だったんですが使ってみた翌日化粧のりが半端なく良い！！！在宅だったんで、日焼け止めとキャンメイクのパウダーだけだったんですがいつもと全然違って感動しました。

話がコロコロ変わってすみません。今日ブックオフオンラインで本を売ったのですが段ボール7箱になりました。どんだけ溜め込んでたんだ。ARIA完全版とか、途中で買い集めててこの間も映画見たくらい好きだったんですが、分厚くて読みにくかったんで売ってしまいました。バイバイ。ARIAはアニメの方が好きです。漫画もいいけどね。

最近は引っ越し準備疲れで21時に寝てしまう日々です。でもあんまり早く寝るとパワーを溜め込んで躁になるので、今日は頑張ってもうちょっとだけ起きてようと思います。

それではまた。

引っ越し先決まりました

この間ようやく不動産会社から連絡があり、引っ越し先の物件の審査が通ったとのこと！！良かったあ。あとは来週末にウェブで契約手続きを済ませるだけです。ここ最近はコロナの影響もあって、契約は事前に書類が送られてきてそれをもとにウェブで行うんだそう。知らなかった。

引っ越しは6月中旬になりそうです。あと一ヶ月もないので準備を進めていかなければ。引っ越し侍というサイトでいくつか引っ越し会社の見積もりとったり、実際に立ち合い見積もりしてこれから引っ越し会社を決める感じです。ついでにネットのプロバイダも新しく契約です。今、引っ越しシーズンやコロナで混み合ってるみたいで、開通までなんと一ヶ月かかるそう。早めに電話しといて良かった。一安心です。

前回の引っ越しは社会人になって大学時代のマンションから社宅に住むことになった時なので、6年ぶりの引っ越しです。今住んでるマンション、そんなに長く居たんだ、、、という感じです。大学4年間より長く住んでるんだよね。

今度のお家は10年間くらい住みたいな笑。その間に同棲とか結婚とかしたら引っ越すかな笑笑。人生何があるか分からないよね。

ゴミは断捨離して、すでに5、6袋ぐらい捨てました。本は150冊近く、ブックオフに売ることになりました。

引っ越しの時には両親が車で山梨から手伝いに来てくれるそうです。

実家に帰ることはあっても、こっちで会うのはだいぶ久しぶりなので楽しみです。

理想は、引っ越し作業一人で順調に進めて、掃除だけ手伝ってもらって新居の近くのご飯屋さんでゆっくり家族で食事を楽しみ、近所を散歩してみることなのですがそうそう上手くいくとは思えない笑。

社宅の退去日が中検前日になりそうなのと、引っ越し日に年休取れるかが気がかりですが、まあ余裕を持って動けば平気なはず。絶対大丈夫だよ！

それでは、明日の中国語教室の予習をして、寝ようと思います。

おやすみなさい。

のんびりな夜

引っ越し先の物件審査中でソワソワしているこの頃です。

ほぼ自分の希望通りの物件だったので無事に決まって欲しいですが、2、3日かかるらしいのでもうちょっと我慢。

引っ越しに向け部屋の片付けを進めているのですが、2018年の日記が出て来ました。

内容は「日曜日ゆっくり過ごすのが苦手」「人と比べて苦しくなる」「いつも忙しい気分」など今と大して変わってなかったです。3年前と進歩ないのかなと落ち込みそうになったり。

でも、振り返ってみると、ここ最近は土曜日デイケア行ってダラダラしたり、家でもゆっくり寝て過ごしたり、映画やドラマ観たり、音楽聴いたり、、

意外とのんびり出来てるのでした。

3年前の自分！！今の私はのんびりを知ったよ！！！

今日はアマゾンミュージックでジャズを聴きながらカフェ気分でブログ書いてます。

ブログの更新終わったら、部屋から発掘された未読の漫画を読み進めるつもりです。

GW終わっちゃった

GWが終わってしまいました。

GW中は近所のカフェに行ったり、好きなKーPOPアイドルのオンラインライブ見たり、アマプラでドラマを見たり、結構充実してました。

前まではGW中はダラダラ寝ちゃうことも多かったのですが、割と規則正しい生活を送れたと思います。

週明けは毎年私が担当してる仕事の対応。

面倒臭かったけど、なんとか山場を乗り切れました。あとは、返信を待って調整するだけ。

今日はこれから引っ越し先探しの旅に出ます。。

緊張してます。いつも会社とか親が物件見つけて来てくれたから、自分で探すの初めてなんです。上手くいくといいな。

緊張して、午前中は寝逃げしてしまいました。午後から渋々動き出しましたが、集中できない。

頑張ってきます。