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エビリファイを飲むようになってから、夜に何度か起きるようになってしまいました。

あと、ソワソワ感がある。

でも、インヴェガ飲んでいた時よりは遥かに体が楽です。

生理前にどうやら不調が来るらしく、カウンセラーさんから勧められてた基礎体温を測ろうと思います。

金曜日も会社休んでしまった。疲れ切って体が動かない感じ。

カウンセラーさん曰く、私は躁と鬱の波が交互に早く来るみたいだから気をつけなきゃ。

病院で心理教育しなくなった分、自分で本を買って躁鬱のこと勉強しようと思います。