にゃかの躁鬱日記

躁鬱と共に生きたいけど無理そうな日々を綴っていきます。

私を躁状態にさせるもの

今回の失敗で、何が私を躁状態にさせるのか分かった・・気がする。

 

まず、マッチングアプリは絶対だめ。結婚相談所もだめ。

 

あと、両親との電話。これも10分以内ならいいんだけどそれ以上は

感情的になりがち。

 

実家に帰るのも、体調いい時はいいけど、

イマイチな時に帰ると両親の強目の口調にやられる。

 

気をつけよう!!

 

今日は土曜なので中国語デーですう。

hsk4級の勉強進めたい・・