朝起きてからぼーっとしてしまうことが多いけど、
Twitter見てると朝早くから勉強してる人が多くてびっくり。
私も頑張ろう！と思い極力5時半とか6時に起きるようにした。
その後二度寝しちゃったけど・・笑
朝勉強してみて、達成感とスッキリ感が半端ない。
これから夏で昼以降は暑いし、朝の涼しいうちに勉強するのもありだな。
GW、宅トレをするのも目標の一つだったのですが、達成できなかった。
今日ようやく重い腰をあげ、15分間YouTubeの筋トレ動画をお供に腹筋や痩せダンスなど。
たったこれだけでゼエハア言ってて体力不足を実感。
肉芽腫性乳腺炎になり、検査跡が痛く、運動を休んでたのですが、
傷も治りつつあるし無理のない範囲で再開してみたい。
